濕疹反反覆復,是因皮膚太「濕」了嗎?學會這幾招,輕鬆應對濕疹

2021-12-23     櫻桃呀     反饋

提到濕疹,很多人認為是兒童多發的疾病,實際上,成人也容易發生,特別是老年朋友,每年的10月到次年4月,在氣候相對乾燥的季節,皮膚容易出現干、癢,特別是小腿脛前,常會出現碎瓷樣細小裂紋,並因搔抓而出現抓痕、滲血。

濕疹是怎麼形成的?

有人認為,濕疹就是因為環境或者皮膚太濕了,只要皮膚保持乾燥,濕疹就會好。

其實正相反,濕疹主要是因為皮膚太乾了所導致的,尤其是慢性濕疹更需要的就是保濕。在天氣寒冷乾燥時,皮膚汗液、皮脂等潤膚成分減少,乾燥的皮膚失去了屏障功能,更容易受到刺激導致濕疹。

濕疹反反覆復,是因皮膚太「濕」了嗎?學會這幾招,輕鬆應對濕疹

濕疹的「濕」其實指的是皮膚有「滲出」傾向,簡單說,就是會出現小水皰或者流水的情況,特別是在急性期。實際上,皮膚很怕干,特別是對於濕疹患者來說,經常保持皮膚濕潤是緩解瘙癢的主要方法。

濕疹該如何治療?

濕疹患者通常皮膚屏障有受損,對外界的各種刺激敏感,如不在對症治療的同時加強皮膚保濕修復,就不容易達到很大的療效。

輕度濕疹(尤其是嬰幼兒):最簡單的治療方法就是外用保濕劑,炎症會減輕逐漸痊癒。

嚴重濕疹:及時到正規醫院就診,在醫師的指導下用藥治療。

濕疹反反覆復,是因皮膚太「濕」了嗎?學會這幾招,輕鬆應對濕疹

濕疹容易復發!秋冬尤其要小心!

大部分情況下,只要得過一次濕疹,就別指望它能「一次性」好得了!就算這一次暫時治好了,下一次,它還是會捲土重來的。

而且,因為天氣乾燥,患者皮膚容易缺水並且很難及時補水,濕疹到了秋冬季節會更加「兇猛」,復發率更高!難道就拿濕疹無可奈何了嗎?想要濕疹好得快,家裡環境很重要!

室內溫度要舒適,避免出汗

通常,溫度調整到 22~26 度之間是最好的。主要是為了不出汗。因為汗液裡面還有很多鹽分,水分蒸發後鹽分會非常刺激皮膚,加重濕疹。

室內濕度保持在 50~60% 之間

室內溫度維持在 50~60% 之間,既能讓皮膚、呼吸道感覺舒服,也能殺菌、去病毒。

不要過度使用殺菌產品

過多使用各種消毒劑,這反而容易過敏,引起濕疹。因為我們的免疫系統會做兩件事,要麼就去抗感染,要麼就去發生過敏反應。如果家裡非常乾淨,它就不需要去抗感染,就會往過敏的方向發展了。