下班後分分鐘搞定的快手菜，30天 不重樣。

1.酸湯肥牛

配料：熟鹹鴨蛋和皮蛋各一個、金針菇、超市購買的切片肥牛、鹽、糖、雞精、白醋

做法：

1.將鹹鴨蛋和皮蛋剝開切碎，金針菇洗乾淨

2.把水燒開，放入切碎的鹹鴨蛋和皮蛋，放入金針菇，放鹽、糖、雞精、白醋若干，最後放入肥牛，水燒開後裝盤。

2.電飯煲炒雞翅

配料：雞翅、油、糖、食鹽

做法：

1.先放油按到煮飯鍵預熱一下，差不多了就放雞翅炒得半熟

2.放一點糖和食鹽，10來分鐘以後出鍋

3.酒香豆苗

配料：豌豆苗、鹽、糖、白酒

做法：

1.豆苗去根，洗凈控干水分

2.油鍋熱了以後下豆苗，加適量鹽、糖翻炒

3.出鍋前倒半勺白酒即可（小編提醒：選擇度數比較高的濃香型白酒）

4.黑胡椒牛柳

配料：牛肉、洋蔥、青椒、黑胡椒粉、醬油、鹽

做法：

1.牛肉切成牛柳，洋蔥、青椒切片

2.先把牛柳炒到變色，加醬油和鹽

3.放洋蔥、青椒和黑胡椒粉，翻炒2分鐘左右出鍋

5.蒜蓉蒸絲瓜

配料：絲瓜、蒜、姜、辣椒

做法：

1.把絲瓜皮刮乾淨，切好平放盤裡。上面鋪滿蒜末，薑末，辣椒末

2.上鍋蒸十分鐘左右

6.白蘿蔔

配料：白蘿蔔、香菜、鹽、味精、胡椒粉、醋

做法：

1.白蘿蔔切片，油鍋炒蘿蔔，加開水煮，多煮一會

2.出鍋前，加鹽，味精，胡椒粉，最後加香菜，加點醋

7.魷魚炒芹菜

配料：魷魚、芹菜、油、鹽、蔥姜蒜

做法：

1.生魷魚下水煮熟，瀝干水

2.將切好的芹菜段，姜蔥蒜用油煸炒，起鍋

3.燒好鍋，下油，將滴干水的魷魚倒進去，翻炒後，倒芹菜放進去炒，放鹽起鍋

8.香菇燜雞

配料：雞、香菇、油、鹽、醬油、料酒、姜、八角

做法：

1.雞切塊洗乾淨，放進洗好的香菇、油、鹽、醬油、酒、姜、八角，腌十分鐘

2.鍋里放水，倒入腌好的雞塊，大火燒開後文火燜20分鐘即可

9.爆炒香菇

配料：香菇、鹽、醬油、蒜、芹菜粒、辣椒絲、黑胡椒

做法：

1.熱油鍋後倒菇，翻炒後會出水，把菇撈起，此時已差不多熟

2.把前一鍋的水倒掉，重新起鍋，下油下蒜、芹菜粒、辣椒絲爆炒，把菇倒入翻炒，加鹽調味

3.最後要熄火前淋醬油、撒黑胡椒、裝盤

10.蘑菇炒雞丁

配料：雞脯肉、蘑菇、辣椒、鹽

做法：

雞脯肉切丁，蘑菇洗凈切好，切點辣椒，放鹽爆炒幾分鐘即可

11.糖醋土豆片

配料：土豆、油、醋、白糖

做法：

1.土豆切片，鍋里多倒些油（菜菜提醒：油多是關鍵），土豆片下鍋不停翻炒，直到土豆黏黏糊糊

2.加鹽和白糖，攪拌均勻了就可以出鍋了

12.西蘭花蘑菇炒蝦仁

配料：西蘭花、蘑菇、蝦仁、鹽、雞精、油

做法：

1.三種材料洗乾淨，把西蘭花掰碎，蘑菇切片

2.油燒熱，先炒蘑菇，炒到出汁，再把蝦和西蘭花放進去一起炒

3.加一點鹽，一點雞精，起鍋。

13.鹽水雞胗