一餓就心慌、手抖?是低血糖嗎?提醒:還可能是這3種疾病在搗鬼

2022-03-18     櫻桃呀     反饋

「醫生,我老公心慌不舒服、手還抖得厲害,好像是低血糖,你快看看。」

麗麗的老公在去年年底發現自己頻繁出現心慌、手抖的不適症狀,開始時以為是年底事情太多過度勞累所致,沒有太當回事,也沒有去醫院進行系統性檢查。

就這樣一直過了幾個月時間,他身上的不適症狀依舊沒有減輕,甚至發展到夜間因為心慌手抖無法入睡,整個人以肉眼可見的速度瘦了下來。

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這讓麗麗覺得情況不對勁,趕緊帶著老公去醫院進行檢查。醫生面診時發現麗麗老公的甲狀腺有異常增大,初步懷疑是甲狀腺功能異常所致,經過後續的檢查確診為甲亢。而他身上所出現的心慌、手抖症狀,就是由於甲亢引起。

在生活中,不乏有一些人會在身體飢餓的時候出現心慌手抖症狀,但是對於引起症狀發生的原因卻不知曉,這到底是什麼原因引起的?跟隨小妙一起來往下看文章。

一餓就心慌、手抖?是低血糖嗎?提醒:還可能是這3種疾病在搗鬼

一、為什麼有些人在餓的時候會出現心慌和手抖的現象呢?

出現該症狀最為常見的原因就是低血糖,當人體處於飢餓狀態下,會導致體內的血糖水平過低,從而刺激到大腦,產生心慌、手抖等不適症狀,這是常見的神經系統異常反應。在進食後,血糖得到緩解後症狀也會隨之消失。

有一些特殊的情況需要特別注意,如吃完飯後不久心慌、手抖症狀再次出現,或是吃飯也無法緩解症狀。

這背後很可能是糖尿病在「搗鬼」,糖尿病患者由於體內胰島素分泌異常,在進食後胰島素無法同步分泌,無法讓血糖及時得到恢復,即便是在吃飯之後,心慌、手抖的低血糖症狀依舊存在。

更甚者還有一些患者,由於胰島素分泌紊亂,會在下次進食之前,出現大量分泌,導致患者在用餐前後這段時間裡低血糖症狀特別明顯,出現難以自控的心慌、手抖症狀。

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二、一餓就心慌、手抖?除了低血糖,警惕或是這3種疾病

值得提醒的是,飢餓時頻繁出現心慌手抖症狀,還可能是一些其他疾病引起,具體有哪些?

腸胃疾病:部分患者出現心慌、手抖症狀是由於胃腸道功能異常引起。這類人群胃部內分泌的胃酸會異常增加,食物在進入體內後很快會被消化完。當胃部內沒有多餘食物時,胃酸會刺激胃部,給大腦發出信號,形成心慌、手抖的不適症狀。

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甲狀腺疾病:甲亢引起的異常手抖多在平舉時出現,將雙手自然平舉,會發現雙手異常微微抖動。這是因為甲狀腺分泌過於旺盛導致低血糖症狀所致,這種情況即便在進食後也很難得到緩解。

帕金森病:帕金森引起的手抖為活動時不抖,但是身體靜止時會無意識地異常抖動。該病是老年神經系統退行性疾病,最早期的症狀就是手部異常抖動,隨著病情持續發展會逐漸發展至全身性的異常抖動。發展到後期,患者還會有情緒抑鬱、食欲不振等全身性異常表現。

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三、緩解飢餓時心慌無力,牢記4幾點

在生活中經常出現心慌、手抖的人群,感覺到生活受到明顯影響的話,可以嘗試用這幾個方式來幫助緩解。

1.找到病因對症治療

偶爾出現異常症狀,且進食後很快消失就無需過多擔心,一般是生理性原因所致。如果經常出現心慌、手抖,則要及時去醫院進行檢查,明確誘發不適症狀的具體原因後,去進行針對性的治療,在原發病治療好後,心慌手抖的症狀自然也能得到緩解。

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2.保護好腸胃功能

生活中要保持合理健康的飲食,注意三餐定時定量,並儘量以清淡為主,平時可以吃一些養胃的食物,比如,小米粥、南瓜、山藥等。保證胃腸道不因為進食異常而出現一些功能性下降,注意避免酒精攝入,喝酒傷肝也傷胃,辛辣刺激的食物也要儘量少吃。

3.及時給身體補充能量

當感覺到餓時,要及時補充能量。特別是一些節食減肥的人,勸你趁早放棄這種做法,這樣做容易導致身體內環境的平衡被打亂,還很容易誘發暴食症,給健康帶來極大威脅。在飲食中,儘量保證營養均衡,如果條件允許,還可以選擇少吃多餐,這樣就不容易產生飢餓感,還能為腸胃壓力減負。

4.睡眠充足,積極鍛鍊

保持充足的睡眠對於身體健康而言有很大的積極意義,建議每天都要有7~8小時的睡眠時間。同時進行一些適宜的鍛鍊,鍛鍊可促進新陳代謝速度加快,有助於加速血液循環,對於增強免疫力有很大幫助,可幫助預防疾病發生。

一餓就心慌、手抖?是低血糖嗎?提醒:還可能是這3種疾病在搗鬼

在正常情況下,即便是身體飢餓時一般也不會有心慌、手抖症狀。如果你身上頻繁地出現這個症狀,一定要積極就醫進行治療,在原發病治療好之後,這些異常不適症狀也能得到緩解。當然,想要預防異常症狀出現,保持良好的生活習慣也非常重要,預防疾病,從身邊的小事做起!#謠零零計劃#