一來月經就拉肚子?背後這3個原因,女性朋友要知曉

2022-03-19     櫻桃呀     反饋

保持健康的人不會莫名其妙拉肚子,拉肚子大多是消化系統健康問題出現,例如長時間飲食無度,不注意飲食衛生。

都有一定隱患,在腸胃疾病發展期間腹痛、腹瀉、食欲不振、嘔吐等情況明顯,因此,在腹瀉的時候需要警惕,了解情況之後採取改善措施。

另外,有部分女性經常在月經期間就拉肚子,這種情況是怎麼回事也要詳細了解。

一來月經就拉肚子?背後這3個原因,女性朋友要知曉

1、腸胃疾病發展

女性如果在月經期間有拉肚子的表現,要判斷是否本身就有疾病在發展。很多消化道疾病威脅健康的特點就是腹瀉,例如急性腸胃炎、慢性腸炎、腸易激綜合徵。

這些疾病出現腸道功能紊亂,身體無法正常消化,稍微不注意飲食就會拉肚子,沒有及時發現針對性性治療,也會拉肚子頻率高。

如果剛好在月經期間發病,很多人就以為和生理期身體變化有關,其實是原本病灶就在發展,需要針對具體類型疾病展開治療,才能讓腹瀉症狀改善。

一來月經就拉肚子?背後這3個原因,女性朋友要知曉

2、錯誤飲食

在月經期間拉肚子,還可能是飲食不恰當。生理期要重點呵護身體,女性除了要避免劇烈運動,還要有足夠的睡眠時間,當然,飲食調節好很重要,選擇適合的類型食物來獲取營養,才能讓身體保持健康狀態。

很多人經常攝入那些生冷,性質寒涼的食物,有很大的隱患,除了容易導致女性子宮虛寒,還可能對腸胃造成刺激。

如果本身脾胃功能薄弱,消化能力差,攝入過多刺激性大,難消化的食物,飲食沒有節制,暴飲暴食,這些情況都會帶來負面影響,進而出現拉肚子表現。

3、腹部長時間受涼

月經期間的女性拉肚子,要判斷是否腹部受涼。腹部是一個比較敏感且脆弱的部位,需要重點保護,在睡覺的過程中根據天氣變化蓋上合適的被子,才能把保暖工作做好,不至於受涼感冒,也不容易腹部受涼而腹瀉。

一來月經就拉肚子?背後這3個原因,女性朋友要知曉

很多人沒有注意這個問題,到了炎熱的夏季室內溫度高,會將空調溫度降得很低,雖然可以睡得安穩,但是也要把保暖工作做好,蓋上空調被,否則腹部長時間受到寒冷刺激也會有拉肚子的表現,還容易讓子宮受損傷。

而到了寒冷的秋冬季節天氣變化,在睡覺的過程中就要換上厚的被子,才能保暖來預防疾病。

由此可見,月經期間女性拉肚子,和以上這些原因有關,而本身有疾病在發展的人更需要謹慎對待,先了解疾病的發展情況,嚴重程度再配合治療,才能在恢復健康後提高生活質量。

當然,已經拉肚子飲食就應該謹慎點,不可暴飲暴食,那些生冷,不衛生的食物更需要忌口,否則會讓拉肚子情況越發嚴重。