月經結束後,為什麼還有「褐色分泌物」?是生病了嗎?告訴你答案

2022-03-19     櫻桃呀     反饋

月經是女性性徵成熟的標誌,每每來月經時,雖然女性朋友總是抱怨,但每當月經早來或者遲來時,心裡又不由地擔憂。事實也的確如此,月經的健康非常值得女性朋友重視,一些特殊的月經徵兆,一定程度也提醒你身體當前的健康狀況,及時從生活中調整很重要。

而在眾多月經徵兆中,「褐色分泌物」應該是最常見的一種,相信不少女性都有類似的情況:自己明顯感覺月經已經結束了,但是下體仍然時不時的排出這種「褐色分泌物」,因此,不少女性都會懷疑自己是否「生病了」,情緒也會變得低落,甚至生活和工作都會受到影響。

月經結束後,為什麼還有「褐色分泌物」?是生病了嗎?告訴你答案

那麼,月經結束以後,出現的「褐色分泌物」究竟是什麼呢?

其實這並非是什麼稀奇的東西,「褐色分泌物」的本質其實就是血液。

可能不少朋友會疑惑:「血不是紅色的嗎?為什麼會是褐色的?」

這是因為在女性月經期間,子宮內膜會在雌激素的促使下脫落,形成血液斑塊,而因為某些原因,導致血液斑塊在陰道或子宮中殘留,等到月經期持續時間結束後,跟隨身體代謝,這些血液斑塊就會慢慢排出。

而因為時間長久的關係,血液斑塊被氧化,就會形成這樣的「褐色分泌物」

簡單來說,褐色分泌物,其實就是血液斑塊淤積氧化的產物,但在正常情況下,女性排出月經應該是乾淨且徹底的,頻繁出現這種情況,又是怎樣的原因。

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出現褐色分泌物的原因是什麼?是生病了嗎?聽醫生說

出現這種情況,主要有兩種可能性因素:分別是生理性原因和病理性原因。

首先是生理性原因:

褐色分泌物從一定程度上來說,也是月經本身的產物,只是淤積時間過久,或者月經沒有排乾淨所造成的後果。

因此,如果因為生活節奏紊亂,或者長期熬夜,飲食不規律等,造成月經失調,原本月經結束的時間卻沒有結束,子宮內膜持續脫落,很容易會造成這種褐色分泌物脫落的情況。

也就是說,褐色分泌物出現頻繁的生理性原因,大多源自於月經不調,並不一定是具體的疾病隱患,規律生活,均衡飲食,積極運動,此類情況就能得到不錯的改善。

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其次是病理性原因:

例如子宮肌瘤,子宮內膜息肉,排卵期出血等疾病,即使在經期結束以後,仍然會因為疾病因素導致下體出血,同樣會形成褐色分泌物。因此,女性朋友如果發現自己長期存在類似情況,也的確要警惕婦科疾病的隱患。

但通常情況下,因為病理性原因排出褐色分泌物,還會伴隨例如腹痛,陰道感染,炎症等相關症狀出現,及時區分生理性和病理性原因,儘快前往醫院進行檢查治療,才能更快地恢復健康。

綜上所述,月經結束以後仍然出現「褐色分泌物」,有可能是生理性原因,也有可能是病理性原因,根據兩者的不同病因和伴隨症狀,加以區分,採取措施應對。但另一方面,針對因月經不調導致分泌物異常的情況,仍然需要從日常生活中進行調理。

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長期月經不調,日常生活中怎樣具體調整?

【養成良好的生活習慣】

正如上文所提到,規律生活,均衡飲食,積極運動等等,調節好身體的營養需求和代謝運轉,維持內分泌平衡,就是改善月經不調最常規的方法。

不僅如此,良好的生活習慣也包括對壞習慣的改正,例如抽菸,飲酒,縱慾過度等,都是增加月經不調的可能性的因素,越早改掉,越有利於副科級健康。

【暫停減肥計劃】

月經不調的一大原因,在於人體內分泌紊亂。不少女性都有著減肥的習慣,但殊不知在減肥的過程中,無論是飲食習慣的改變或是作息習慣的改變,都會對內分泌造成影響,增加月經不調的隱患。

因此在減肥時,如果女性朋友發現自己出現月經不調的情況,最好儘快暫停減肥計劃,回歸到正常的生活節奏中來。切勿過度減肥,節食減肥,尋求醫生幫助,制定最合理的減肥方案,才是正確的選擇。

【增加含鐵食物的攝入】

比如羊肉,海鮮,黑豆,胡桃等食物,能夠有效補充人體鐵質,滋養氣血,在氣血充足的情況下,月經變得規律,血塊排出更加順利,出現淤血等「褐色分泌物」的可能性才會降低。

但需要注意的是,含鐵滋補類食物適當補充,但別過量攝入,以免造成氣血外溢,反而容易導致月經期延長,對月經調整不利,還望牢記。

綜上所述,月經結束後出現「褐色分泌物」,需要根據自身身體情況和症狀,合理分析原因,才能做出最合理的應對方法,在日常生活中,積極對自身可能存在的月經不調症狀進行改善,才能更好的呵護婦科健康。