胖到只能買男裝！32歲女因朋友一句「你瘦下來一定美」　半年鏟20kg「撞臉王祖賢」一夕爆紅

。在飲食方面，她每天早上喝一杯黑咖啡來控制食慾，採用著名的「168斷食法」，從早餐開始算起把進食控制在8小時以內，以少油少鹽的家常菜為主，下午4點後就不吃了。在運動方面，她堅持每周去健身房5次，進行1小時的肌力訓練和20分鐘的有氧運動，如跑步、單車等。