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不過度共情,懂得守護自己的能量
生活中,你有沒有遇到過這些事:同事說工作累,你就搶著幫忙;朋友不開心,你花很多時間安慰;家人有點不舒服,你馬上緊張,犧牲休息時間照顧。
很多女人心很軟,總是忍不住替別人難過。
但是真正聰明的女人,知道不過分關心別人,保護自己的精力。
小時候,大人教我們要「樂於助人」,喜歡到處幫忙。
可是長大後,我們發現,我們不是神仙,救不了所有人的苦。結果太熱心,會讓自己累得不能好好生活。
理解別人是好的,但要注意分寸。不管幫誰都要看自己有沒有能力,想想自己的感受。
聰明的女人,都知道管好自己,不過多干涉別人。她們在幫助別人時,也會給自己劃清界限。她們明白,適當幫忙是善良,過分插手就是麻煩。