睡覺時總在凌晨3、4點醒來？一般暗示4大疾病，千萬別忽視……

人一旦缺氧，那麼睡眠就會變得非常不踏實，容易因此憋醒。 第二，當心臟疾病來臨的時候，可能會出現異常的早醒情況 睡覺的時候，往往更易發生心臟疾病，很多心源性猝死的發生都是在凌晨這段時間發生的。 之所以會出現這樣的情況，原因是我們平臥的時候，靜脈回心血量增多，對於本身就有心臟疾病的患者而言，這很容易加重心臟的負擔。

到了晚上，迷走神經興奮，冠狀動脈更易痙攣，前面說了，變異性心絞痛發生的根本原因就是冠狀動脈痙攣。 這一系列的因素，均有可能導致睡覺的時候出現心臟的不適，表現為異常的胸痛、胸悶、心悸、氣促等，均要重視，最好及時到醫院就診。 第三，當泌尿系統疾病來臨的時候，可能會出現異常的早醒情況 很多老年人之所以頻繁早醒，是因為夜尿次數太多了，正常一個人的夜尿次數是0-2次，可如果每晚都要至少3次以上的夜尿，這個時候就要小心一點了，頻繁的夜尿肯定會影響你的睡眠質量，另外，你也一定要弄清，究竟是什麼原因引起的夜尿次數增多？ 對於男性而言，出現夜尿次數增多，一定要警惕前列腺疾病，包括前列腺增生或前列腺癌。