63歲老人洗澡時突然猝死， 醫生再三警告：60歲以後洗澡，一定要記住這5點！

老人洗澡時注意5點比較安全

冬天來臨，氣溫驟降，即使在室內，在沒有暖氣的房間和浴室里，室溫在10度以下的情況也不少見。

如此低的溫度，容易造成老年人洗澡的意外事故。因此，老年人為了確保洗澡時的安全，一定要做好以下5點。

冬天來臨，氣溫驟降，即使在室內，在沒有暖氣的房間和浴室里，室溫在10度以下的情況也不少見。

如此低的溫度，容易造成老年人洗澡的意外事故。因此，老年人為了確保洗澡時的安全，一定要做好以下5點。

1.減少洗澡時的溫差

用暖氣加熱容易冷卻的更衣室、浴室、衛生間是最有效的對策之一。另外，窗戶周圍的熱度容易逃逸，所以設置內窗等隔熱改造也很有效果。

有條件的老人，可以住在有獨立衛生間的房間。洗澡時，先開好冷氣和浴霸。

等溫度適宜了，再進行泡浴或淋浴。不過要注意的是，如果老年人採用泡浴，浴缸最好選擇較淺的，水位也低一些，以半身浴為宜。