車前草配薏米,其中的好處多多,你拿錢都買不到

2025-05-05     開心果     反饋
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第三步:翻炒薏米與車前草

將洗凈控干水分的薏米放入炒鍋中,開大火翻炒。隨著溫度升高,薏米表面的水分會逐漸被炒干。繼續翻炒,薏米在高溫作用下會發生奇妙的變化,它會膨脹炭化,逐漸變成活性炭的狀態,這樣才能更好地發揮出它的作用和效果。

當薏米開始微微變色時,將之前切好的車前草也加入鍋中,繼續翻拌均勻。此時,薏米的高溫能夠更好地把車前草的水分蒸發出來。
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