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親測！6種拼盤換著吃30天，同事追著問連結的早餐公式！吃飽還瘦
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食材：西多士+生菜+玉米粒+午餐肉+藍莓+小番茄！
亮點：西多士用全麥麵包做，裹蛋液煎至金黃，午餐肉切薄片煎1分鐘更香！
❻ 牛油果歐包拼盤
亮點：西多士用全麥麵包做，裹蛋液煎至金黃，午餐肉切薄片煎1分鐘更香！
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