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久坐肚子大？苦瓜加它一起煮，連吃3天，大肚子不見了，腰也細了
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洗好苦瓜之後，去頭切尾，然後把苦瓜切成小圓塊兒，最後將苦瓜當中的苦瓜瓤給它刨掉，因為苦瓜瓤特別的苦，它就是苦瓜的苦味來源，因此一定要給它去掉，處理乾淨苦瓜瓤之後，將切好的苦瓜先放在一旁備用！
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