6款自製飲品，奶茶界的養生天花板，狂炫不胖！祛濕養顏+潤肺健脾+安神助眠，喝出媽生好底子

4.潤肺止渴奶茶

食材：無花果、百合、雪梨乾、牛奶。

無花果：味甘，性平，歸肺、胃、大腸經。它能清熱生津，可緩解肺燥引起的咳嗽、咽喉腫痛等，改善津液不足導致的口渴 ，含有的成分對呼吸道黏膜有滋養作用。 百合：味甘，性寒，歸心、肺經 。能養陰潤肺，對於陰虛燥咳、勞嗽咳血等肺陰虛咳嗽症狀有效，還可通過滋陰來緩解因肺燥造成的口渴，有清心安神功效，利於改善因肺燥引發的心煩不安等情況。 雪梨乾：由雪梨製成，雪梨在中醫營養學中具有清熱化痰、生津潤肺的功效，能清除肺內的熱邪，滋養陰精，緩解肺熱咳嗽、咽干口渴等症狀 。製成雪梨乾後，仍保留這些功效，可幫助潤肺止渴。