喝了一周黃瓜汁，我的小肚子居然平了，附7款刮油配方，趕緊收藏

✅食材：黃瓜半根+菠菜50g+奇亞籽1勺

✅做法：菠菜焯水後打汁，奇亞籽提前泡10分鐘。

✅實測：喝完第2天就跑廁所，菠菜鐵元素+奇亞籽纖維強強聯手，小腹瞬間空了！

3️⃣【黃瓜羽衣甘藍汁】