腎好不好，看手便知？手上出現5種情況，是腎受傷的信號

《黃帝內經》：「腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。」腎臟作為我們身體的「能量庫」，其健康與否直接關係到我們的生命活力和身體健康。而你知道嗎？腎臟的狀態，有時候可以通過觀察我們的雙手來窺見一二。

手部細節藏玄機，五種情況需警惕

手部發麻，腎臟氣血受阻的預警 你是否偶爾感到手部發麻，尤其是早晨醒來時？這可能是由於氣溫下降，血液循環減慢，導致腎臟氣血受阻所致。 中醫認為，腎主水，調節體內水液代謝，若腎氣不足，氣血運行不暢，就可能出現手部發麻的現象。 此時，不妨試試用艾葉泡腳，艾葉具有溫經散寒、促進血液循環的功效，對緩解手部發麻有一定幫助。 水腫不消，腎臟代謝異常的信號 如果你發現手部或手指出現水腫，且長時間不消，這可能是腎臟代謝異常的信號。