最適合夏天喝的祛濕茶，不傷陽氣不傷脾胃，告別濕氣一身爽，清爽度過整個夏天！

說到夏天，那可真是濕氣的「狂歡季」呀。🀄醫里有句話說得好，「千寒易去，一濕難除」，一到夏天，外面濕氣重，我們身體里也容易積濕，這外濕加內濕一湊，可就讓人難受得很。

不過，夏天也是祛濕的黃金季節，可得好好抓住這個機會，喝點祛濕茶來調理一下身體。今天就給大家推薦4種超棒的祛濕茶~

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姜米茶

脾胃就像烘乾機，濕氣重它就轉不動了，人就容易虛胖、沒精神。這個茶妙在把米炒焦黃，焦香能喚醒「罷工」的脾胃，讓它動起來；生薑的微微辛辣能溫和驅散體內的寒氣濕氣，搭配起來排濕不傷身。

喝起來是淡淡的焦米香和微微的姜味，很自然的味道。特別適合容易拉肚子、怕冷的脾胃虛寒人群。