就因為這碗湯，半年了，老公晚上再也沒有起夜過

就因為這碗湯，半年了，老公晚上再也沒有起夜過

去年冬天的時候我老公整天唉聲嘆氣，無精打采的，不是因為沒錢過年。

他說白天上班坐太久了老腰受不了，多站一會兒腳後跟開裂又疼，哪哪都不得勁。

睡前一口水都不敢多喝，還是得跑兩三趟廁所，剛要睡著就被尿意憋醒，睡了又好像沒睡。

早上起來疲憊不堪，大眼袋都快趕上「蘇大強」同款了。

直到喝了一個月陳允斌老師分享的核桃板栗湯，半年了，晚上再也沒有起夜過。

咱老一輩的小食方真的很驚艷，經濟實惠，以潤物細無聲的方式，悄悄就把煩惱給消除了。

老師說這是很多中年人的苦惱，簡單的說，就是要補補shen了。

這碗湯雖然沒有大魚大肉，但確實大補，把這些年虧空的都補回來，身子自然就舒服了。

湯水是酸酸甜甜的，燉過的食材粉粉糯糯的很好吃。這碗湯我為老公堅持煲了一個月。

到這個月剛好半年，半夜再也沒有起來尿尿，睡得呼呼響，精氣神好了很多。