解鎖黑豆水隱藏吃法，15種神仙搭配巨清熱

小的時候媽媽總說要多吃黑豆，但不知道為什麼？直到學習了中式養生，才發現黑豆真是個寶，它隱藏的技能可太多啦~ ㅤ

🌈中yi認為黑豆入腎經，具有滋陰補shen的功效。陰虛內熱的孩子往往腎陰不足，食用黑豆可以在一定程度上滋養腎陰，緩解因腎陰虧虛引起的五心煩熱、潮熱盜汗等症狀~ ㅤ

🌈同時黑豆具有一定的清熱作用，能夠幫助清體內的虛熱，減輕孩子陰虛內熱所致的煩躁不安、口乾舌燥等不適~ ㅤ

✨黑豆雖好，但若食用過多又容易導致脹氣，所以我們搭配其他食材煮成黑豆水，這樣調和了功效，又兼具了補shen陰和清熱的作用~ ㅤ

🥃春漸消，夏漸長，小怡給大家整理了15款黑豆水的搭配，大家快收藏安排起來吧 1.三豆飲（扁/鵲名方）